Stress und Burnout - aus ganzheitlicher Sicht (Nr. 2612-1351)

Stress und Burnout sind als Thema in aller Munde. Beides hat viel miteinander zu tun. Dabei werden die biologischen Aspekte oft zu wenig berücksichtigt. Geht man davon aus, dass wir Menschen ein bio-psychosoziales System sind, darf die Biologie bei der Entstehung von Stress und Burnout nicht vernachlässigt werden.
Aus diesem Grund wird in diesem Workshop der Zusammenhang von Stress und Burnout ausführlich aus verschiedenen Perspektiven thematisiert. Dabei wird auch gesellschaftliche Aspekte eingegangen.
Zusätzlich bekommen die Teilnehmenden während der beiden Tage die Gelegenheit potentielle Klient:innen in unterschiedlichen Beratungsphasen übend zu beraten. Dabei bekommen sie die Gelegenheit, die erworbenen (neue) Erkenntnisse einzusetzen. Das Ziel ist, eine Stress- und Burnoutgefährdete Person beraten zu können.
Es ist wichtig für systemische Berater:innen und Therapeut:innen, sowohl die psychosozialen wie auch die biologischen Aspekte im Blick zu haben, wenn sie gestresste Klient:innen in Beratungen und Therapie begegnen.

Die Teilnehmenden
• erweitern Ihre Kenntnisse zur Entstehung von Stress und Burnout
• kennen die wichtigsten pathophysiologischen Mechanismen und mittelfristigen Auswirkungen als eine der Hauptursachen für eine geringer werdende Resilienz.
• lernen die Bedeutung der biologischen Perspektive im Stressgeschehen verstehen.
• kennen wichtige psychosoziale Aspekte der Stress- und Burnoutentstehung
• setzen sich mit gesellschaftlichen Fragen zur Stressentstehung auseinander und kennen die besonders betroffenen Berufsgruppen
• verstehen zahlreiche Symptome von chronischem Stress in ihrer Bedeutung einzuordnen und so ggf. andere Professionen hinzuzuziehen.
• lernen unterschiedliche Strategien zur Stressdiagnostik und Stressreduktion kennen.
• Vollziehen exemplarisch einen Beratungsprozess von mehreren Sitzungen bei einer Person, die wegen erhöhtem Stress und Burnoutgefühl zur Beratung kommt.