/ Helfen ohne auszubrennen - Beraten und Selbstfürsorge/ DGSF Fachtag

Helfen ohne auszubrennen - Beraten und Selbstfürsorge/ DGSF Fachtag (Nr. 2507-1411)

Kursübersicht

Zeitraum
02.07.2025
10:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Hamburg
UE info Unterrichtseinheiten
1 UE = 45 Minuten
8

Plätze verfügbar
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In diesem Workshop entdecken Sie, wie moderne Journaling-Methoden helfen können, Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren, um Überlastung vorzubeugen. Durch praxisnahe Übungen erleben Sie, wie Journaling zu einem kraftvollen, täglichen Begleiter oder zu einer Vertrauten werden kann, die sie stärkt, ihnen Orientierung gibt und ihre Resilienz fördert - und wie diese Methoden auch in der Beratungsarbeit mit Klienten eingesetzt werden können.

In einer wertschätzenden und nährenden Atmosphäre erproben Sie praxisnahe und sofort anwendbare Übungen. Das Schreiben im Journal kann zu einem persönlichen Begleiter und Berater werden, der Orientierung gibt und Ihre Resilienz stärkt. Profitieren Sie von der Möglichkeit, wissenschaftlich fundierte Tools kennenzulernen, die leicht umsetzbar und jeden Tag für Sie verfügbar sind - für mehr Balance und Wohlbefinden in Ihrem beruflichen Alltag.

Hinweis
DGSF-Fachtag, reduzierte Teilnahmekosten für DGSF Mitglieder.

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In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie mit Journaling-Methoden ihre Selbstfürsorge stärken und sich vor Überlastung schützen können. Basierend auf den Konzepten der Self-Compassion-Forschung von Kristin Neff und dem Wohlschreiben-Ansatz von Birgit Schreiber erfahren Sie, wie einfach und wirksam das Journaling in den Arbeitsalltag integriert werden kann. Die Journal Methoden berücksichtigen Erkenntnisse der Hirnforschung und ihre Wirksamkeit wurde in Studien bestätigt. Sie fördern nicht nur Achtsamkeit und Mitgefühl für sich selbst, sondern bringen auch Leichtigkeit und Freude in den Alltag.

Zielgruppeexpand_less

Berater:innen, Therapeut:innen, Supervisor:innen und alle, die Methoden der Selbstsupervision und -fürsorge kennenlernen wollen.

Inhalte & Kurszeitenexpand_less

Kurszeiten:
Mittwoch, den 02.07.2025
10:00 - 18:00 Uhr

Der Workshop umfasst 8 Unterrichteinheiten.

Methodik:
Journal Writing Methoden, kreatives Schreiben, Imaginationen, Anteile-Arbeit, Schreib-Impulskarten für den Einsatz in Beratungen und zur Selbstsupervision.

Kosten & Finanzierungexpand_less

Kosten
179,00 €
161,00 € | bei einer Frühbucher Anmeldung bis zum 03.04.2025
169,00 € | Ermäßigter Preis für DGSF Mitglieder (mit Nachweis).

Zahlungsmodalitäten
1. Rate von 30,00 € | ist zur Kursanmeldung fällig.
Die Kurskosten werden per SEPA-Basis-Lastschrift eingezogen.

Weitere Kosten & Information
Mittwoch, den 02.07.2025
10:00 - 18:00 Uhr

Hinweise

Änderungen vorbehalten

Kontakt

hisw Hamburgisches Institut für systemische Weiterbildung

Barmbeker Str. 4
22303 Hamburg

Tel.: (040) 677 99 91
Fax.: (040) 675 82 789

info[at]hisw.de

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